혈관3 이름만 들어도 무서운 뇌혈관질환 이름만 들어도 무서운 뇌혈관질환 앞전에 포스팅한 글에서도 알수있듯이 우리의 몸에서 문제가 생기는 것을 보면 혈액들이 활발하게 활동을 못하고 다녀서 생기는 질병들이 많은것을 볼수있습니다. 그렇다면 우리 사람의 중추 메인보드라고 할수있는 뇌는 어떨까요 우리 사람의 머릿속에는 많고도 많고도 많은 혈관들이 있습니다. 또 이 혈관의 경우는 막혀선 안되는 것이지만, 만약 막히거나 혈관이 터질 경우엔 자칫 뇌혈관질환의 증상이 우리의 몸을 통해서 나타납니다. 뇌혈관질환 종류 또 이러한 뇌혈관질환 종류를 볼 경우 크게 2가지로 나뉘게됩니다. 거의 상식으로 알고 계시는 뇌경색과 뇌출혈이 이의 경우인 셈이죠. 또한 이 모든 것을 통틀어서 말하자면 '뇌졸중'이라고 하며, 흔히 아시는 '중풍'에도 속합니다. 앞서 뇌혈관질환의 .. 2017. 8. 4. 암 예방에 좋은 음식 TOP5 한국인이 가장 두려워 하는 1위 암. 한국인이 두려워 하는 질병 1위는 역시 암이었습니다. 그만큼 무섭고 치료가 어려운 질병이기 때문입니다. 아직 100% 암을 치유할수있는 치료법이 없기에 무엇보다 발암위험을 낮추고 건강한 식습관과 생활습관으로 암을 예방하시는것이 중요합니다. 만병통치약 효과가 있는 양파! 암 예방에 좋은 식품 첫 번째! 바로 양파입니다. 양파의 유효 성분은 150가지 정도로 알려져 있는데, 매일 먹으면 만병통치약과 같은 효과가 있다고 할 정도로 건강에 좋은 식품인데요. 양파는 팬에 기름을 두르고 볶으면 매운맛이 가시고 단맛이 생기는 특징이 있기도 합니다. 양파 속에는 칼륨을 포함한 다양한 종류의 광물질이 들어 있습니다. 눈물을 쏟게도 하는 황화알리는 비타민B1의 체내 흡수를 높이는 작용.. 2017. 8. 3. 혈압에 좋은 음식 TOP5 고혈압 저혈압 침묵의 살인자 침묵의 살인자라고도 불리는 이 질환은 특별한 증상이 있는것이아니기에, 그 심각성을 간과하고 넘어갈수있습니다. 그렇지만 이를 방치할 경우에는 심장병과 고지혈증 심근경색 중풍 등 이름만 들어도 무시한질병들이 생명에 큰 위협을 가할수있기에 혈압에 좋은 음식들을 꾸준히 섭취하고, 나트륨이 적은 음식 섭취를 지향하셔야 합니다. 고혈압에 특화된 음식 메밀! 메밀은 고혈압 환자들을 위해 생겨난 음식이라 해도 과언이 아닐 정도로 고혈압 환자들에게 효과가 좋다고 알려진 음식입니다. 과연 메밀의 어떤 성분이 고혈압에 좋은 효과를 주는 것 일까요? 바로 '루틴'이라 불리는 성분이 고혈압에 많은 도움을 준다고 합니다. 이 루틴은 고혈압 환자들의 몸속에서 혈압상승을 시켜주는 원인 물질(ACE)를 억.. 2017. 8. 1. 이전 1 다음