토스트1 숙취해소에 좋은 음식 TOP5 사람들과 정신없이 즐겁게 마시며 놀때는 즐겁지만, 그 후에 밀려오는 숙취 너무 힘들죠. 그나마 숙취를 날려보내줄수있는 음식들이 있습니다. 한번 살펴보실까요 (진짜 진짜 숙취가 심각하신 경우에는 그냥 물만 드시고 가만히 안정을 취하세요 ) 달걀 달걀에는 다량의 시스테인이라고 불리는 훌륭한 아미노 산이 함유돼 있습니다. 이 성분은 아세트알데히드(과음한 이후 기분 나쁜 기분을 가져다 주는 성분)에 맞서 싸워주는 성분입니다. 선호하시는 방법으로 섭취해주시면 되겠습니다. 토스트방식으로 섭취를 하시는것도 좋은 방법입니다. 토스트에는 탄수화물이 포함이 되어있어서, 회복과정을 빠르게 하고,달걀과 시너지 효과를 냅니다. 바나나 바나나에는 우리몸이 필요로 하는 다량의 칼륨이 함유되어있습니다. 특히 과음후에 잦은 화장실 방.. 2017. 8. 7. 이전 1 다음